我健康我成长手抄报图片 什么是心理健康

　　心与音乐

　　人类最早享受的音乐，便是自然界优美动听的自然声响。 淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的 泉水声、千回百啭的鸟鸣声，听音乐无论现代还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中。我们便可以调心，调息放松，联想。

　　什么是心理健康?

　　心理健康是精神、活动正常，心理素质好。心理健康像身体健康一样是行为意识的正常状态，心理健康首先是情绪稳定，其次是认识合理，与周围环境相协调，第二是遇见挫折与打击，能积极面对，情绪激动不过激，心理健康的理想状态是保持性格完美，智力正常，认识正确，行为适当等。

　　我的心灵感悟

　　我们在学习的道路上有阳光，有风风雨雨，我们要学会适应与面对，要学会调整自己的心态，不自闭，不过激，我们要笑着完成每一项工作，笑着面对每一次考试微笑面对每一天，让挫折成为我们成功的阶梯，这样，挫折就会为你，为更精神的人生喝彩。勇敢面对生活，有你有我有他，让我们面对所有一切。