小学生爱眼护眼常识:
1、学习或看书一段时间后,要举目远眺30分钟,让眼睛得到充分的休息。
2、可以教会孩子做眼保健操,用眼过后,可以用眼保健操进行舒缓
3、行走,乘车不要看书,这样做不但危险还对我们的眼睛有损害。
4、尽量避免长时间看电视,电脑,玩ipad,玩手机,要从小树立起保护双眼的意识。
5、当孩子开始握笔学写字时,眼与书车的距离要掌握好。
6、光线过强或是过弱都要提醒孩子,过强或过弱的光线最容易损伤孩子的双眼
眼睛是心灵的窗户。从小就学会一些爱眼护眼小常识,对于正在成长的孩子们十分重要。
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