心理健康手抄报图片

　　标准：

　　1、智力发育正常。

　　2、稳定的情绪。

　　3、能正确认识自己。

　　4、良好的人际关系。

　　5、稳定，协调的个性。

　　理健康小知识：

　　1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

　　2、对自己的生活负责。

　　3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

　　4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

　　5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

　　6、追求平和的心境

　　心理健康维护途径：

　　1.注意优婚优生，避免先天缺陷;

　　2.优化现实环境，减少不良刺激;

　　3.加强心理修养，提高心理素质;

　　4.接受心理教育，学会心理调适

　　5.主动向人求助，及时缓解心病 。

　　制约因素：

　　1、先天遗传的好坏;

　　2、外界刺激的优劣;

　　3、心理素质水平的高低;

　　4、保护服务;