关爱心理健康手抄报图片

　　心理健康的含义：心理健康是指在身体，智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。

　　心理健康是指人的智力正常，情绪良好，意志健全，行为协调以及放映适度，人际关系协调，心理活动符合年龄特征的心理状态。有正确的自我意识，待人接物自己采取恰当灵活的态度和方式，能与现实保持良好的接触。

　　自卑的表现：不愿意交朋友，不愿意暴露在人前，自卑的小孩子在说话时不敢正视对方的眼睛，羞于表达自己的意愿，表达时也是模模糊糊，含糊不清的。

　　增强自信的方法：重新对自己有个新的认识，把以前的自己的那种认识摒弃，重新估价一下自己。别把自己看的太高，那样不切实际。但是也别认为自己很不中用，那样容易导致自卑情绪，看轻自己。正确认真地想想自己的价值，自己的特长，自己的缺点，自己发挥自己的优点和长处，多为社会创造价值，慢慢修正自己的缺点。