健康手抄报主题图片

出处:老师板报网 时间:2019-10-28

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  健康饮食:

  1.每天早上起床后,喝一杯清水。

  2.多吃纤维食品。

  3.边走边吃对健康不利。

  4.对吃蔬菜,有利于身体。

  5.大蒜是个宝,常吃身体好。

  6.核桃可健脑哦。

  爱护牙齿:

  1.早晚用牙膏刷牙。

  2.定期进行口腔检查。

  3.少吃甜食。

  心里健康:

  1.了解自己,肯定自己。

  2.设立明确的生活目标。

  3.学会自我控制,缓解情绪。

  4.对自己时常鼓励。

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