全国爱眼日手抄报图片-爱眼护眼常识

　　全国爱眼日

　　全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。

　　1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。

　　1996年，卫生部教育部，

　　1996年，卫生部教育部，中国残联等12个部委联合发出通知将爱眼日列为国家节日，

　　1996年，卫生部教育部，中国残联等12个部委联合发出通知将爱眼日列为国家节日，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

　　眼睛需要哪些营养?

　　蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、钙、锌、钙、硒等。

　　卫生用眼

　　1、注意用眼卫生。

　　无论看书还是用手机，都不宜时间太长，每隔30--40分钟就休息、10-15分眺望远方，让眼睛充分放松。

　　2、注意，眼睛锻炼、坚持做眼保健操。

　　3、不要在光太强或太暗的地方看书。

　　4、不要总、滴眼药水。