轻松的反义词有：严肃、压抑、笨重、沉重、繁重、紧张等等。轻松的本意是轻软松散，引申为不感到有负担、不紧张，还可以表示轻易、方便，也有放松、管束不严的意思。例句：她非常轻松地化解了对手的刁难。
1、严肃
严肃的本意是指严谨且有法度，可以用来形容人的表情让人生畏，也可以表示作风、态度等严格、认真。
造句：老师一年严肃地宣布了学校关于英语四六级考试作弊行为的处罚。
2、笨重
笨重的本意是指大而重，指活动不灵便，也指繁重费力气的事情。
造句：她怀孕之后并没有得到好好休养，反而每天拖着笨重的身子依旧在菜市场卖菜。
3、紧张
紧张是指人的精神处于高度准备或者极度兴奋不安的状态，也可以表示形势激烈或紧迫。
造句：她上台之后反而没有之前那么紧张了，反而落落大方地在全校师生面前作为学生代表发言。