溺水时自救方法手抄报图片

　　溺水时的自救方法：

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢知水，防止体力丧失，等待救援;

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压;

　　预防防溺水的措施：

　　1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;

　　2.不要独自在河边、山塘边玩耍;

　　3.不去非游泳区游泳;

　　4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

　　5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。