那一次我们要去总馆急训，听说是跟一个跆拳道超级厉害的全国冠军学习，全体道友很是兴奋，罗教练集合好全体学员，可是万事俱备，只欠东风，我们齐刷刷的排好队了，东风却没有。罗教练让我和其它男孩子在前台不要乱走，他去寻找到罗湖的车，十五分钟过去了，二十分钟过去了，罗教练那高大的身影，终于展现我们眼前，他的汗就像断了线的珍珠一样从额头上掉落到衣服里，但罗教练不在意打着手式让我们去楼下坐车。一路上，他不停的看着窗外，不停的看着时间，还不停的叫我们安静下来。
车走高速路，很快就来到罗湖，我们的急训地点。教练松了口气，带我们上楼了。一整节课，罗教练配合着那位全国冠军教练认真的教我们腿法，严谨的让我们仿照他的每一个腿法来踢护具，我有一个动作不标准，他会及时纠正，告诉我动作的协调，如果控制身体平衡感。在实战时，我与罗纳对打，罗纳因为我踢到他的头，很是焦急，他乱了章法，扯着我的衣服不放，就这样把我的脚扭伤了。休息时，罗教练不停的询问我痛不痛?哪里痛，又帮我揉一揉受伤的脚，他的动作是那样的轻柔，跟他在比赛时的凶猛判若俩人。我看着罗教练那熊猫般的黑眼圈，感受到罗教练他一直为我们辛勤工作着。为了教我们，他白天上课，晚上还要练习，都已经放弃睡觉时间。
两个小时的训练很快过去了，罗教练该把我们送回家了，他扶着我一步一步下楼，但也忘不了叮嘱其它男孩子小心点走，别疯疯颠颠的摔倒了。坐上回家的车，罗教练开始和我们各自的父母打电话。到站了，把几个男孩送走后，他把我送到了门口，告诉我在这等我爸爸，寒风呼啸，一辆辆车飞奔而过，可却不见我爸爸的车。我心里很是焦急，心里想：爸爸怎么还没来?我是自己坐公交车回家呢?还是继续在这等爸爸呀?突然有个人在我的背后点了一点，“你爸爸还没来?”听到罗教练问，“是呀!怎么办呀?”“我说。没关系。你打个电话给你爸爸。”只见罗教练从背包里拿出手机，闪电般打了我妈妈的电话，我的鼻子痒痒的，可能是被风着凉了，鼻涕从我鼻子里涌出来，罗教练从背包里又拿出纸巾递给我，又带我去另外一个大门找我爸爸。见到爸爸，罗教练把我的腿伤告诉爸爸，并且告诉爸爸，如果在家护理，他还说，他经常在训练中会受到腿伤，贴什么牌子的膏药，会好的快。叮嘱完后，我一瘸一瘸的回家了，罗教练也放心的回家了。
罗教练的一个小小动作，轻轻的问候，让我的腿伤减轻了疼痛，让我的心灵很温暖、很感动。我想，我应该要改变自己，不能处处只为自己着想，也要学罗教练一样，做一个懂得关心他人的小孩。