一曝十寒
【读音】：[yī pù shí hán]
【释义】：曝：晒。原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
【反义词】：日积月累
一曝十寒造句
1.一曝十寒的运动不会有多大好处。
反义词造句
1.根据日积月累的经验，她知道从哪里准能偷到。
2.因为在感觉，知觉和抉择上日积月累的超刺激的冲击已经在我们中间酿成了疾病。
3.因为在感觉、知觉、和抉择上日积月累的超刺激的冲击，已经在我们中间酿成了疾病。
4.日积月累发展成城市，又逐年消耗掉。
5.如此下去，日积月累，我们的语文水平一定可以大大提高。
6.信心来自于日积月累、年复一年的持久努力和奉献精神。
7.日积月累，你的心得集也许就是一本百科全书呢。
8.因此，日积月累的，我们在书写着自己的命运，这是一个残酷的事实，行为决定身份。
9.每天学习一个项目/内容。日积月累，你的知识和能力都会得到提高。
10.你将会亲身目睹科学的发展并非大跃进，而是要靠日积月累的辛劳，才能得以寸进。