拔河比赛规则
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、各单位组队参加比赛，每队参赛选手8人（其中女选手不少于2人），共组织市局机关、市知识产权局、市生产力促进中心、大冶市科技局、阳新县科技局、市直区科技局（西塞山区、黄石港区、下陆区、铁山区、创业中心）6支参赛队。
3、比赛方法：
（1）比赛开始前，各队按照每8人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。
（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。
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一场精彩的拔河比赛
3年级时，学校举行了第一届运动会。
运动会的第一天。我很高兴，也很兴奋。快乐的来到教室，当我来到教室的时候，发现同学都在为自己加油。经过了很长一段时间，终于来到了操场。老师给我们讲了比赛规则，比赛就开始了。
双方队员一齐抓紧绳子。由于紧张，二班的队员滑了一跤。引起所有人哄堂大笑。裁判员一声令下，所有的人都严肃起来。“叮——叮”开始了。绳子中间的红布条一会儿左，一会儿右。像两只小鸡在争夺虫子一样。双方都紧紧的握着绳子坚持不放手，脸涨的通红，嘴大张开。那样子可真好笑。真是太有意思了。拔了一会儿，我的手心出汗，越来越滑，快要放手了。我们要输了，想到这，我又坚持往后拉，大家都明白了，更加认真了。齐心协力的拔。经过了一场激烈
的“战争”。我方的身体往下斜，脚步往后移。汗珠一颗又一颗的往下掉，功夫不负有心人，我们终于取得了胜利。同学们一松手，二班的队员摔到在地。“哈，哈，哈……我们赢了，我们赢了，哦耶！”
虽然激烈的拔河比赛结束了，但是，我明白了一个深刻的道理：坚持就是胜利。