最有效的成考考前减压三步法
一、注意力转移法
二、运动休息法
三、心理暗示法
从平时做练习题时就先挑会做的,别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信,在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了
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最有效的成考考前减压三步法
一、注意力转移法
二、运动休息法
三、心理暗示法
从平时做练习题时就先挑会做的,别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信,在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了