防溺水“六不准”“一会”
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
4、不到不熟悉的水域游泳。
5、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
“一会”:学会基本的自护、自救方法。
如何施救?
1、如果发现有人溺水,首先要大声呼救,叫更多人来帮忙。
2、发现溺水者后,可利用现场器材,如绳、竿、木板、救生圈等救人,也可以将衣服连在一起当做绳索。
3、需要下水救援时,一定要大声告诉对方不要惊慌,有人在救你。
4、下水救人人时,不要从正面接近,应该绕到溺水者的背后或潜入水下。
5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情,不应该轻易下水,应呼救或报警。
未成年人不宜下水救人!
夏季游泳·注意事项:
1、不要与他人嬉戏打闹,避免发生事故。
2、游泳之前不要吃得过饱,也不应空腹游泳,一般在饭后1小时内不下水游泳。
3、在下水之前必须做好热身热身准备运动。
4、夏天在室外游泳,要做好防晒措施;
5、不要剧烈运动后再游泳;
6、游泳要量力而为,游泳时间以1-1.5小时为宜。
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