防溺水手抄报绘画图片内容文字-溺水时的自救方法

　　溺水时的自救方法：

　　一、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

　　二、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸，立即求救。如周围无人可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、身体下沉时，可将手掌向下压。

　　四、不要慌张，发现周围有人时立即大声呼救。

　　监管孩子做到“四知道”：知道孩子去哪里，知道孩子和谁去，知道孩子做什么，知道孩子何时归。

　　教育孩子要牢记“六不”：

　　一、不私自下水游泳;

　　二、不擅自与他人结伴游泳。

　　三.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

　　四.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　五.不到不熟悉的水域游泳。

　　六.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。