3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会PPT课件

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听听耳朵2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会心里话XXX日期：20XXListentothesoundofears健/康/聆/听幸/福/一/生目录010203我们如何听到声音耳朵的“生存状态”认识全国爱耳日040506护理耳朵五妙招保护耳朵四要四不要耳朵最讨厌什么认识全国爱耳日2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会健/康/聆/听幸/福/一/生第一部分01认识全国爱耳日爱耳日简介1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。01认识全国爱耳日u据世界卫生组织估算全世界有轻度听损失者近6亿中度以上的听力损失者2.5亿。加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我国人民的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同参与和支持。每年的3月3日为全国爱耳日2024年3月3日是第二十五次全国爱耳日我们如何听到声音2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会健/康/聆/听幸/福/一/生第二部分02我们如何听到声音我们耳朵可分为三部分外耳中耳内耳外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块听小骨-锤骨、镫骨和砧骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。010203当上述声音传导途径中任何一环节出现问题，都将导致听力水平的下降。耳朵的“生存状态”2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会健/康/聆/听幸/福/一/生第三部分03耳朵的“生存状态”据世卫组织2021年的《世界听力报告》称全球约20%人口，即15亿人有听力损失其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。到2050年预计近25亿人患有听力损失。在我国，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的耳聋新生儿每年约增加3万人；目前有听力语言障碍的残疾人高达2780万之多占全国人口1.679%其中老年人949万！耳朵最讨厌什么2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会健/康/聆/听幸/福/一/生第四部分04耳朵最讨厌什么1.噪音噪音是仅次于衰老的致聋病因，人们往往身处在噪声的危险中却不自知，噪声性听力损失可以是暂时性的，也可以是永久性的。（长时间暴露于大声环境下会导致毛细胞疲劳，出现暂时性听力损失或耳鸣，例如参加音乐会或KTV等场所，听力会在几小时或一天之内恢复）暂时性（长时间暴露在大的噪声下导致毛细胞出现不可逆转的损害，如长期在建筑工地工作，听力损失不可恢复）永久性04耳朵最讨厌什么2.长时间佩戴耳机、煲电话•不同于噪音的直接冲击，长时间佩戴耳机听歌或者煲电话粥更像是慢性杀手，在不知不觉中造成不可逆转的耳聋问题。•目前全球12-35岁的年轻中人，有约11亿人面临着不可逆转的听力损失风险，而个人音频设备音量过大成为了听力下降的“第一杀手”。04耳朵最讨厌什么3.耳毒性药物：•耳毒性药物以损害高频段听力为主，耳聋或发生在用药过程中，也可发生于停药后。•因此生病时一定不可乱吃药，应谨听医嘱服药，出现不适及时告知医护人员。目前常见的耳毒性药物包括氨基糖苷类抗生素（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素）和万古霉菌；水杨酸类药物如阿司匹林，利尿类药物如呋塞米，以及一些抗肿瘤类药物。04耳朵最讨厌什么4.耳朵炎症：中耳炎是听力问题的一大元凶，也是目前通过药物或手术能完全或部分改善的听力障碍疾病ü游泳进水、呛水引发急性中耳炎和外耳道炎症感冒、鼻涕掉入咽鼓管引发中耳炎鼻、咽部炎症蔓延致中耳炎乘飞机时耳鼓室内外压力差过大引发中耳损伤04耳朵最讨厌什么5.不健康的生活方式熬夜、咖啡、烟酒也许是您最喜欢的生活方式，却会让您过度疲劳、身体机能及免疫力下降，进而影响耳部缺血缺氧导致耳聋。护理耳朵五妙招2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会健/康/聆/听幸/福/一/生第五部分05护理耳朵五妙招1、不要总是掏耳朵大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。耳鼻喉专家建议不要去做耳烛。“这些实际都毫无意义，耳垢太厚不容易被吸出，而且所谓耳烛的真空吸力也是根本不存在的。”如果你认为自己双耳有些堵塞了，还是去找耳鼻喉专家去做清理比较好。05护理耳朵五妙招2、在噪音大的环境中必须使用防护措施噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响，这里不仅仅指的是噪音大的工作场所，KTV包间、Iphone的音乐声过大都会影响我们的听力，最后导致我们常听到声音但是分辨不清别人在说什么。此外，噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁，睡眠质量大幅度降低，入睡特别浅。专家提醒，不可以小视噪音的力量，巨大的噪音可以让头发断裂，更别说同样暴露在外的耳朵了，尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。05护理耳朵五妙招3、别忽视听力问题与眼睛视力、甚至嗅觉、味觉不一样，听力下降的表现形式比较不被人所察觉，更容易被忽视。毕竟感染、炎症、血供应不足都可以在短时间内影响听觉，专家建议必须及时就医，用检测听力的专业设备对听力进行测量。05护理耳朵五妙招4、打耳洞需谨慎为了戴耳环而打耳洞十分寻常，有的人还同时打好几个耳洞。但你知道吗？打耳洞有可能留下疤痕疙瘩，增生的疤痕比原来伤口还大，甚至会长出很大的疤痕疙瘩。临床上许多患者耳朵上的疤痕疙瘩就是由于穿耳洞造成的，尤其是疤痕体质的人群，要治愈非常难。由于这些疤痕疙瘩要通过手术切除，术后恢复同样可能形成疤痕，复发率高达50%。05护理耳朵五妙招5、耳毛ü耳周毛发的清理尤其麻烦。耳毛在男士身上尤其常见，不过就算是少许的络腮胡也确实是不怎么美观。ü你可以用耳毛清洁器或者鼻毛修剪刀来去除恼人的络腮胡，但是这样可能会产生潜在风险。ü耳毛去除可能会引起耳朵永久性损伤，所以在去除时候保持工具清洁无菌并且谨慎使用最好。保护耳朵四要四不要2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会健/康/聆/听幸/福/一/生第六部分06保护耳朵四要四不要1、环境要安静不要在嘈杂环境下用耳机，如地铁、KTV、建筑工地等场所。2、质量要上乘购买质量好、具有降噪功能的耳机，不会因噪音而提高音乐本身的音量。3、款式要选择购买质量好、具有降噪功能的耳机，不会因噪音而提高音乐本身的音量。4、原则要牢记遵循“60-60”原则，即听音乐时音量不超过最大音量的60%，连续时长不超过60分钟。四要：06保护耳朵四要四不要四不要：1、有氧运动时，不要使用耳机，因为此时耳部血供减少，更易受损。2、过度疲劳、熬夜、醉酒后，不要使用耳机。3、睡觉时，不要使用耳机。睡前30分钟的音乐有助安眠，但整夜的声音刺激只会加重疲劳。4、已出现听力下降和耳鸣，不要使用耳机。定期复查听力。听听耳朵2024年3月3日爱耳日保护耳朵主题学习班会心里话XXX日期：20XXListentothesoundofears健/康/聆/听幸/福/一/生