眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。三指握笔有法规,操作,规范要明白。
持续读书有时限,保持三操经常练。看书学习坐端正,腰颈眼睛皆放松。
光线强弱要适当,睡觉关灯静修。走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性,电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。
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眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。三指握笔有法规,操作,规范要明白。
持续读书有时限,保持三操经常练。看书学习坐端正,腰颈眼睛皆放松。
光线强弱要适当,睡觉关灯静修。走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性,电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。