人类的心灵之窗黑板报图片 眼保健操

　　同学们：让我们重视眼部保健，用眼得当，保护我们的心灵之窗。

　　舒缓放松，缓解学习疲惫

　　一、按揉攒竹穴。

　　二、按压睛明穴。

　　三、按揉四白穴。

　　四、按太阳穴、轮刮眼眶。

　　五、 按揉风池穴。

　　六、揉捏耳垂 脚趾抓地