心理健康黑板报图片 摆脱忧郁情绪的方法

　　1984年世界卫生组织明确规定，健康不仅仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。

　　心理健康的标准：

　　乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

　　摆脱忧郁情绪的方法:

　　1、不要为自己寻找借口;

　　2、再给自己一点爱;

　　3、分散你的注意力;

　　4、改变你的行为;

　　5、相信自己相信他人。